ERNÄHRUNG UND GESUNDHEIT 5 Superfood für gesunde Superkräfte

Neben dem regelmäßigem Training der drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen ist die Ernährung im Triathlon die […]

WINTERTRAINING BIKETRAINER Rock ’n’ Roll im Takt der Trittfrequenz

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SUGAR & PAIN SWIMINAR #03 Die richtige Kraultechnik

Am Samstag, 24. Februar 2018 findet in München unser SUGAR & PAIN SWIMINAR #03 statt. Unser Schwimmseminar […]

GESUNDHEIT UND LEISTUNG 8 Goldene Ernährungsregeln

Vergiss alles, was einen Namen hat. Ganz egal welche Diät, ganz egal welches Ernährungsmodell. Die Ernährung ist […]

LOW CARB vs CARBO LOADING Weniger ist mehr gesunde Leistung

Sie galten unter Triathleten und Ausdauersportler seit jeher als Heilsbringer und die scheinbar einzig wahren Energielieferanten: Die […]

Der 8. SWIM ‚N‘ RUN München 2018 macht den Saisonauftakt

Am Samstag, 17. März 2018 findet der 8. SWIM ‚N’ RUN München des SC Prinz Eugen München […]

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