SWIMINAR #06/20 VIDEO Besser richtig Kraulschwimmen – Kraultechnik plus Videanalyse

 

Für Samstag, 16. Mai 2020 möchten wir das SUGAR & PAIN SWIMINAR #06/20 VIDEO vorab ankündigen. Unser spezielles Schwimmseminar mit zwei Praxiseinheiten und einem Theorievortrag ist ideal für Triathleten, Schwimmer und auch […]

GOOD FOOD Rezept: Lecker gesunde Tofu Poké Bowl

 

Eine Tofu Poké Bowl ist simpel und im Hand umdrehen zubrereitet, vor allem aber ist sie durch ihre qualitativ hochwerigen Zutaten super gesund. Essentielle Proteine, ungesättigte Fettsäuren und komplexe Kohlenhydrate liefern wichtige […]

DIY STRETCH CORD Anleitung Schwimm-Zugseil selbst machen

Mit unserer DIY-Anleitung von SUGAR & PAIN könnt Ihr jetzt ganz leicht ein Zugseil für das Trockentraining der Kraultechnik selbst machen. Du hast keine Zeit oder kein Wasser in der Nähe für […]