RICHTIGE KRAULTECHNIK / 5 Tipps für dein Schwimmtraining im Freiwasser

Mit unseren fünf Tipps wirst Du die Herausforderungen im Freiwasser besser meistern und in Zukunft mit mehr Spass sicherer und schneller in offenen Gewässern Kraulschwimmen.

1. Die Angst vor dem Schwimmen im Freiwasser […]

ONE DAY IN MAY Charity Ride 2020 Mit dem Rennrad alleine Kilometer sammeln – gemeinsam für den guten Zweck

Mit unserem ONE DAY IN MAY Charity Ride 2020 möchten wir, jeder für sich alleine aber gemeinsam im Gedanken für den guten Zweck mit Euch zusammen in die Rennradsaison starten und Spenden […]

RICHTIGE KRAULTECHNIK / Mit Front Quadrant Swimming Energie sparen und schneller schwimmen

Front Quadrant Swimming und richtiges Timing sind essentiell für eine energiesparende Kraultechnik und die Erhaltung eines konstant schnellen Schwimmtempos.

Einerseits sollten deine Arme immer in Bewegung sein und ebenso sollte es mit jedem […]