29, Feb, 2020

SUGAR & PAIN TRI CAMP #TO20 – Das Triathlon Traningslager Toskana 2020

 
Von Sonntag, 29. März bis Samstag 25. April findet das SUGAR & PAIN TRI CAMP #TO20 in Cecina, Italien statt. Unser Triathlon Trainingslager in der Toskana ist ideal für die Verbesserung deiner Grundlagenausdauer und Kraftausdauer im Schwimmen, Radfahren und Laufen. Das SUGAR & […]

VORTRAG: Nachhaltige Ernährungsstrategien / Mehr Gesundheit, bessere Leistung im Ausdauersport

 

Am Dienstag, 24. März 2020 findet die SUGAR & PAIN NUTRITION Lesson zum Thema, „Nachhaltige Ernährungsstrategien – Mehr Gesundheit, bessere Leistung im Ausdauersport“ in der AROMA Kaffeebar München statt. Unser Ernährungsvortrag vermittelt Dir die Bedeutung einer strategisch optimalen, individuell auf deine persönlichen und […]

25, Nov, 2019

CYCLING Radbekleidung im Winter: Den Elementen trotzen, den Körper schützen

Dein Bike ist natürlich längst für das Wintertraining top präpariert, Schaltung und Bremsen justiert und sogar Schutzbleche montiert oder doch lieber der Purist. Und wie schaut’s mit deiner Radbekleidung für den Ritt durch die nasse, kalte Jahreszeit aus? Auch eher pur oder doch […]

5, Okt, 2019

CLIMBING MOUNTAINS Alpenlegenden – Stelvio, Sella Ronda, Timmelsjoch, Oetztal GF

Im September 2019 haben mehrere stabile Hochdrucklagen über den Alpen regelrecht dazu motiviert viele beliebte Alpenlegenden mit dem Rennrad zu fahren.

30, Aug, 2019

SUGAR & PAIN UNITY RIDE 2019 Mit Rennrad und Espresso

Am Donnerstag, 03. Oktober findet der SUGAR & PAIN UNITY RIDE 2019 statt. Was liegt näher als am „Tag der Einheit“ mit Freunden zusammen Rennrad zu fahren und eine wunderbare Zeit im Sattel miteinander zu verbringen. Und das ganz ohne Druck oder Zeitnahme, […]

20, Jul, 2019

ENGADIN RADMARATHON 2019 Spektakuläres Panorama und wunderbares Biest

Am Sonntag, 07. Juli sind wir den ENGADIN RADMARATHON 2019 gefahren, das schönste Jedermannrennen mit spektakulärem Panorama und einem wunderbaren Biest. Die Schweiz allein ist immer schon ein zauberhaftes Erlebnis, die legendäre Strecke durch das Kanton Graubünden noch viel mehr. Mit dem Rennrad […]

ENGADIN RADMARATHON 2019 Spektakuläres Panorama und wunderbares Biest / TEIL 2

ENGADIN RADMARATHON 2019 Spektakuläres Panorama und wunderbares Biest © Sportograf

#01 DIE SONNIG RAMPE DES FORCOLA DIE LIVIGNO

Kurz hinter Livigno beginnt bereits der Anstieg hinauf zum Forcola di Livigno mit 450 Höhenmeter über eine Strecke 12 Kilometer. Man merkt es kaum, denn es rollte […]

NICOLA WERNER CHALLENGE N°4 Mit dem Rennrad HPV verursachten Krebs besiegen

Am Samstag, 14. September 2019 findet in Paris bereits zum vierten Mal die Nicola Werner Challenge statt. Die Nicola Werner Challenge wurde von Moritz Werner im Andenken an seine Frau Nicola gegründet. Die Künstlerin und leidenschaftliche Rennradfahrerin starb 2016 an Krebs, dessen Ursache […]

SUGAR & PAIN TRIATHLON Checkliste – Ich packe meine 7 Sachen …

”Ich packe meine sieben Sachen und …”, heisst eine bekannte Redensart, doch dass reicht für unsere Triathlon Checkliste bei weitem nicht aus. Für einen Wettkampf gibt es natürlich mehr zu packen als eine geringe Zahl überschaubarer Habseligkeiten. Für einen Triathlon sind das dann […]

30, Jun, 2019

ENGADIN RADMARATHON 2019 Traumhaft harte Alpenrunde – wir kommen

Er zählt zu den
populärsten,  zu den grössten und
vor allem zu den schönsten Radmarathons, nicht nur der Schweiz, auch der Alpen:
Der Engadin Radmarathon. Darum
oder gerade deshalb ist der Engadin
Radmarathon ein Rennen der Swiss
Cycling Top Tour, für die sich ausschliesslich Veranstaltungen der
Spitzenqualität mit traumhafter Streckenführung […]