8, Apr, 2016

KOFFEIN IM BLUT Espresso – Wachmacher und Leistungsverstärker

Seit dem neunten Jahrhundert etwa bringt Koffein die Menschen auf Touren, zwar nicht von Beginn an als Espresso, aber das koffeinreiche Gebräu galt schon bei Urvölkern in afrikanischen Hochlagen als äusserst gesund und belebend. Erstmals wurde Kaffee wahrscheinlich in Äthiopien gebrüht und erst […]

4, Mrz, 2016

KOFFEIN IM BLUT Ein Espresso ist Rennradkultur und macht Druck

Ein kurzer Stop auf einen feinen Espresso ist für mich Rennradkultur und Geschmack pur. Jeder Schluck des gerösteten nussigen Bohnensafts ist purer Genuss wie die Serpentinen hinauf zum Passo dello Stelvio. Unter leidenschaftlichen Ciclisti ist eine Pause an einer Caffeteria, ob auf einen […]

25, Feb, 2016

ON THE ROAD Irgendwann ist immer das erste Mal(lorca)

Es zählt zu den unausgesprochenen Must Do’s eines Rennradfahrers, neben dem Sammeln berüchtigter Anstiegen des Giro d’Italia und der Tour de France, ein regelmäßiges Trainingslager auf Mallorca. Über 33 Jahre sitze ich bereits auf dem Rennrad, bin Radrennen gefahren, habe legendäre Pässe erklommen […]

14, Jan, 2016

TOMAHAWK IC7 Indoor Cycle
Trainingssteuerung für farbenfrohe Wintereinheiten

Das Tomahawk IC7 Indoor Cycle ist das erste Indoor-Powerbike, dass wattbasiertes Training für eine große Mehrheit der Athleten effektiv und motivierend gestaltet. Dafür setzt Tomahawk eine Farbzonen Technologie für die optimale Trainingssteuerung ein, bisher haben das nur wenige Hersteller im klassischen Fitnessbereich verstanden. […]

1, Dez, 2015

TRAININGSGUTSCHEIN
Personal Coaching für Ausdauer und Ernährung schenken

Mit einem Trainingsgutschein geht’s zu mehr sportlicher Leistung durch eine bessere Technik und gesündere Ernährung. Ganz egal ob Schwimmseminar oder Lauftraining, Videoanalyse oder Trainingsplanung oder ein Personal Coaching, in dem endlich mal alle Fragen zum Thema Ernährung besprochen werden: Ein Geschenkgutschein für eine […]

23, Dez, 2014

CLRFLXS ® DAY 23
Das Radlabor für die Perfektion der Sitzposition

Im Radlabor München geht es um die richtige Sitzposition auf dem Rad, um die Harmonie von Mensch und Fahrrad, um Muskelkraft und Vortrieb, und um die Faszination des Radfahrens. Besonders im Triathlon wird diese Leidenschaft durch immer extremere Zeitfahrmaschinen ambitionierter Athleten mehr und […]

CLRFLXS ® DAY 16
MAVIC Rennradschuh CXR Ultimate

Durch einzigartiges Material und Konstruktion maximiert der Mavic Rennradschuh CXR Ultimate den Komfort und Kraftübertragung und besticht nebenbei mit Atmungsaktivität und Leichtgewichtigkeit. Mit diesen Radschuhen sparst Du vor allem Energie bei maximaler Leistung in der Druck- und Zugphase.
Das Obermaterial des Mavic Rennradschuh […]

CLRFLXS ® DAY 15
Polar M400 GPS – der zuverlässige Trainingspartner

Knapp ein Jahr nach dem V800 bringt der finnische Sportuhrenhersteller mit dem Polar M400 eine günstigere und abgespeckte Variante einer Multisportuhr heraus. Der stylische Herzfrequenzmesser soll neben Sport auch durch seinen integrierten Aktivitätstracker im Alltag eine gute Figur machen. Mit der Polar M400 […]

CLEAN MACHINE
Rennrad reinigen mit Profi Tipps

Spätestens mit dem ersten Schnee heisst es ordentlich das Rennrad reinigen bevor es dann für einige Wochen verschwindet und da sind manche Video Tipps vom Profi sehr hilfreich. Vor allem Schaltung und Kette sind starkem schmutz ausgesetzt. In diesem Videobeitrag reinigt der Kenny […]

CLRFLXS ® DAY 09
Mit dem THULE RoundTrip Radkoffer sicher reisen

Mit dem THULE RoundTrip Transition Radkoffer wird die Reise mit dem eigenen Rennrad oder Mountainbike mit Sicherheit zum Kinderspiel. Denn immer mehr Sportler nehmen ihr Rennrad oder Mountainbike mit auf Reisen, fliegen zu Rad-Events, Triathlon-Wettkämpfen oder in ein Trainingslager. Die Nachfrage für sichere […]