26, Sep, 2016

IRONMAN VICHY 2016 The STATISTICS Echter Erfolg mit virtuellen Nebenwirkungen

Nach einer kurzen, schwül warmen Nacht stand ein harter Tag vor mir: IRONMAN Vichy 2016 . Zum zweiten Mal stand ich bereits in dem französischen Kurort am Start und hatte nach meiner Premiere 2015 noch eine Rechnung offen. Erneut gab es Hitze und […]

IRONMAN VICHY 2016 The Story Echter Erfolg mit virtuellen Nebenwirkungen

Es liegt eine kurze, schwül warme Nacht hinter uns und mit dem IRONMAN Vichy 2016 ein harter Tag vor mir. Zum zweiten Mal stehe ich in dem französischen Kurort am Start und habe noch eine Rechnung zu begleichen, denn meine Premiere 2015 […]

POC CEREBEL
Schwedischer Aerohelm für den Raceday

Der POC Cerebel Raceday ist ein sehr kompakter Aerohelm, den ich besonders auf der Langdistanz, wie bei Ironman Vichy sehr komfortabel finde. Intensive Tests der Schweden im Windkanal und CFD-­Simulationen haben gezeigt, dass der Cerebel besonders bei dynamischen und wechselnden Körperhaltungen überzeugt. Im […]

IRONMAN VICHY 2016 The Gallery Echter Erfolg mit virtuellen Nebenwirkungen

Es liegt eine kurze, schwül warme Nacht hinter uns und mit dem IRONMAN Vichy 2016 ein harter Tag vor mir. Zum zweiten Mal stehe ich in dem französischen Kurort am Start und habe noch eine Rechnung zu begleichen, denn meine Premiere 2015 […]

27, Aug, 2016

IRONMAN VICHY 2016 Die Hitzeschlacht – PART TWO

Seit vier Tagen sind wir nun schon in der Auvergne um uns für den IRONMAN Vichy an die große Hitze zu gewöhnen. In 24 Stunden heißt’s: The Race is on! Ein Jahr ist’s her, seit ich hier meine erst Langdistanz absolviert habe und […]

28, Jul, 2016

ENERGY GELS Pappig süsse Pampe für Highspeed

Es gibt wohl kaum einen ambitionierten Ausdauersportler, der bisher noch keines der pappig süssen Energy Gels probiert hat. Die sämige Pampe ist der definitiv schnellste verfügbare Energienachschub für unterwegs. Ganz egal, ob während eines langen Trainings, eines Marathon oder Triathlon, der klebrig süsse […]

SAVE THE DATE Streckencheck mit Faris Al-Sultan in Beilngries

Kein geringerer als Faris Al-Sultan ist am Freitag, 22. Juli zur Streckenbesichtigung in Beilngries. Also nicht die Chance verpassen und mit dem Ironman World Champion im Vorfeld des Bühler Beilngries Triathlons die Strecke mit dem Fahrrad abfahren. Im Anschluss erzählt der Münchner in […]

CHALLENGE ROTH Auch Weltmeisterin Daniela Ryf startet

Sensation in letzter Minute: Nach Jan Frodeno hat jetzt auch die amtierende Langdistanz-Weltmeisterin Daniela Ryf (Schweiz) ihren Start beim DATEV Challenge Roth am 17. Juli 2016 zugesagt. Damit ist das grösste Langdistanz-Rennen der Welt der einzige Wettkampf außerhalb von Hawaii, bei dem beide […]

30, Jun, 2016

WETTKAMPFERNAEHRUNG Erfolg auf der Langdistanz läuft durch den Magen

Bekanntlich kann eine Mitteldistanz und Langdistanz im Triathlon oder auch ein Marathon voller Überraschungen stecken, vor allem wenn’s um die richtige Wettkampfernaehrung geht. Das Wetter Temperaturen und Niederschlag haben sicher den größten Einfluss auf unsere Leistung, das können wir aber nicht beeinflussen. Aber […]

TRIATHLON MITTELDISTANZ Bayerischer Meister mit Rock ’n‘ Roll im Kopf

Nach einem recht knackigen Frühling mit kurzen, harten Triathlons über die Kurz- und Sprintdistanz, sollte endlich eine moderate Mitteldistanz folgen und das sogleich mit einer kleinen Chance auf den Titel Bayerischer Meister 2016. Ich fuhr dennoch eher spontan als geplant am vergangenen […]