12, Jan, 2018

SUGAR & PAIN SWIMINAR #03 Die richtige Kraultechnik

Am Samstag, 24. Februar 2018 findet in München unser SUGAR & PAIN SWIMINAR #03 statt. Unser Schwimmseminar für Einsteiger und Fortgeschrittene zur Verbesserung der Wasserlage und Kraultechnik. Vom Kraularmzug über die Atmung bis zum Beinschlag lernst Du den Wasserwiderstand zu reduzieren und mit […]

18, Dez, 2017

SUGAR & PAIN SWIMINAR #02 Besser Richtig Kraulschwimmen

Am Samstag, 20. Januar 2018 findet das SUGAR & PAIN SWIMINAR #02 in München statt. Mit einer guten Wasserlage und der richtigen Kraultechnik zum besseren Kraulschwimmer durch professionelles Coaching. In unserem Schwimmseminar „Besser richtig Kraulschwimmen“ lernst Deine Trainingszeit effektiver zu nutzen und effizienter […]

SUGAR & PAIN TRIATHLON CAMP Toskana 2018

Von Samstag, 24. März – 07. April findet unser SUGAR & PAIN TRIATHLON CAMP 2018 in der Toskana statt. Das Trainingscamp für die gezielte Leistungsentwicklung Deiner Grundlagenausdauer, Kraftausdauer und sportartspezifischen Technik. Die historische Region Mittelitaliens bietet Dir hervorragende Trainingsbedingungen mit ihrer hügeligen Landschaft […]

SUGAR & PAIN KNOW-HOW 5 TIPPS für ein perfektes Trainingscamp

Ist der Winter lang, nass und kalt, hilft oft nur der Rollentrainer im Keller oder man packt seine sieben Sachen und flüchtet in ein Triathlon Trainingscamp gen Süden. Die Möglichkeiten für einen Urlaub mit Rennrad und Triathlontraining im Frühjahr und während der kalten […]

SUGAR & PAIN 1ST TRY COACHING 50FIFTY Triathlon Special 2017

Am ersten, zweiten, dritten und vierten Advent kannst Du mit dem 1ST TRY COACHING 50FIFTY 2017 die Kosten halbieren. Du bekommst 50 % Ermässigung auf einen Monat unseres professionellen TRIATHLON BASIC COACHING mit wöchentllichem individualisierten Trainingsplan, um uns kennen zu lernen und unser […]

SUGAR & PAIN KNOW-HOW Essentielle Warmmacher für den Radwinter

Gegen Kälte, Wind und Nässe hat sich das Zwiebelprinzip für den Radwinter mit Rennrad oder Mountainbike bestens bewehrt. Ohne diesen essentiellen Warmmachern für Hände, Kopf und Füße allerdings, währt das Wintertraining nur von kurzer Dauer und wenig Freude.
 
 

Mütze
Wer bei tiefen Temperaturen und Schnee […]

SUGAR & PAIN HISTORY Wie war eigentlich dein erstes Mal?

EHRLICH GESAGT, um die Frage beantworten zu können, „wie war eigentlich Dein erstes Mal“, muss ich weit zurückblicken. Ja, bis in’s letzte Jahrhundert. Oh mein Gott, ist das tatsächlich schon so lange her? So oder so ähnlich war meine erste Reaktion, als mir […]

1, Nov, 2017

SUGAR & PAIN SWIMINAR #01 München – Effiziente Kraultechnik & Optimale Wasserlage

Am Samstag, 25. November starten wir in die neue Trainingssaison mit dem SUGAR & PAIN SWIMINAR #01 in München. Wer schneller schwimmen möchte, der braucht viel Übung für eine optimale Wasserlage und die richtige Kraultechnik. Vor allem aber brauchst Du einen guten Coach. […]

SUGAR & PAIN COACHING 1ST TRY Special 50FIFTY Season Starter

Zum Start in das Training für Deine neue Saison bieten wir Einsteigern und ambitionierten Athleten im Herbst einen Monat zum 1ST TRY Coaching Special an und machen dabei 50/Fifty. Du bekommst 50 % Ermässigung für 1 Monat unseres Basic Coachings mit wöchentllichem individualisierten […]

20, Okt, 2017

ENDLESS SEASON RIDE 17 Indian Summer, Rennrad und viel Espresso

Schon die ersten Sonnenstrahlen über dem Isartal versprachen einen goldenen Herbsttag auf dem Rennrad für unseren SUGAR & PAIN ENDLESS SEASON RIDE 17 durch’s bayerische Oberland. Die Idee: Eine herrliche Tour zum gemeinsamen Saisonabschluss und gleichzeitig lockeren Auftakt der nächsten Trainingssaison mit unseren […]