Am Samstag, 16. März 2019 findet der 9. SWIM ‚N’ RUN München des SC Prinz Eugen München e.V. statt. Die neunte Auflage des SWIM ‚N’ RUN München ist die optimale Möglichkeit für deinen Start in die Triathlon Saison 2019 und einen ersten Formtest.
 
 

Die Kombination von Schwimmen mit Laufen ist perfekt für alle begeisterten Ausdauersportler, ganz egal welche Altersklasse und Leistungsstufe, von jung bis alt, für Einsteiger, Fortgeschrittene und ambitionierte Athlteten. Und das beste: Zwischen den beiden Disziplinen gibt es eine Pause in der Du dich umziehen, erholen und stärken kannst. Der Startmodus des Laufens erfolgt entsprechend der Gundersen-Methode in der Reihenfolge der Platzierungen und den Zeitabständen des Schwimmens.
 
 

Der 9. SWIM ‚N’ RUN München 2019 ist erneut ein Wettbewerb des BTV Nachwuchs Cup und zugleich des Oberbayerischen Kids Cup.  Alle Laufbegeisterten und pure Laufspezialisten, die sich nur in einer Disziplin messen möchten, können am SCPE Volkslauf über 5 Kilometer teilnehmen.

Alle Informationen, Ausschreibung und Anmeldung gibt’s auf der neuen Event-Homepage

 

>>> ANMELDUNG 9. SWIM ‚N’ RUN München 2019


 
 

8. SWIM 'N' RUN MÜNCHEN / Samstag, 17. März 2018 / Mit der richtigen Vorbereitung im SUGAR & PAIN SWIMINAR #03 erfolgreich in die Saison starten © stefandrexl.com

9. SWIM ‘N’ RUN MÜNCHEN / Samstag, 16. März 2019 / Mit der richtigen Vorbereitung im SUGAR & PAIN SWIMINAR #04 erfolgreich in die Saison starten © stefandrexl.com


 
 

PROFESSIONELLE VORBEREITUNG MIT DEM SUGAR & PAIN SWIMINAR #04

Für eine optimale und professionelle Vorbereitung auf den 9. SWIM ‚N’ RUN München hilft dir SUGAR & PAIN mit seinem Schwimmseminar München. Am 23. und 24. Februar 2019 kannst du mit dem SWIMINAR #03 & #04 deine Kraultechnik nachhaltig verbessern und besser richtig Kraulschwimmen lernen

 

Das Schwimmseminar ist für Einsteiger oder Fortgeschrittene zur Verbesserung der Wasserlage und Kraultechnik. Vom Kraularmzug über die Atmung bis zum Beinschlag lernst Du den Wasserwiderstand zu reduzieren und mit weniger Kraftaufwand schneller zu schwimmen.

Mehr Infos … SUGAR & PAIN SWIMINAR #03 & #04/19

 

ANMELDUNG SWIMINAR
 
 

SUGAR & PAIN SWIMINAR #04/19 Starter – Das Schwimmseminar mit Videoanalyse für richtige Kraultechnik - Flyer
SUGAR & PAIN SWIMINAR #04/19 Starter – Das Schwimmseminar mit Videoanalyse für richtige Kraultechnik – Flyer

DURCHBLICK ÜBER UND UNTERWASSER

Die passenden Schwimmbrillen und Trainingshilfen für den 9. SWIM ‚N’ RUN München 2019 und das SUGAR & PAIN SWIMINAR #04/19 findest Du bei ZOGGS. Schwimmen ist die jahrzehntelange Leidenschaft der australischen Marke für Schwimmer aller Alters- und Leistungsklassen und Ansporn für die Entwicklung von qualitativen, hochwertigen Schwimmprodukten.
Mehr Infos … ZOGGS Swim Goggles & Tools
 
 

SUGAR & PAIN X MERCHANT & FRIENDS / Weil wir Bock auf hervorragenden Espresso in hochwertiger Bio-Qualität haben © stefandrexl.com
SUGAR & PAIN X MERCHANT & FRIENDS / Weil wir Bock auf hervorragenden Espresso in hochwertiger Bio-Qualität haben © stefandrexl.com

BOCK AUF HERVORRAGENDEN KAFFEE

Koffeinhaltige Stärkung in hervorragender Bio-Qualität für Euer Ausdauertraining oder zwischendurch wird in der Kafferösterei MERCHANT & FRIENDS aus Herrmannsdorf hergestellt. Von nachhaltigem Espresso, Cappuccino bis zum Filterkaffee hat die Manufaktur bei Glonn schlichtweg Bock auf hervorragenden Kaffee. MERCHANT & FRIENDS wird aller Teilnehmer auch den 9. SWIM ‚N’ RUN München 2019 mit frisch gerösteten Kaffeebohnen und frischem Espresso aus der Siebträgermaschine versorgen
Mehr Infos … MERCHANT & FRIENDS The Coffee Roasters
 
 

PHOTOCREDITS
Stefan Drexl