2, Jun, 2022

RUNNING LAUFSTIL Schrittfrequenz, Schrittlänge & Co.

„Stil hat man oder hat man nicht“, heißt es in der Mode, hingegen im Laufsport ist der Laufstil eine Frage der richtigen Lauftechnik und Schrittfrequenz. Läuft man an einem Sonntag Nachmittag in der bayerischen Weltstadt mit Herz entlang der Isar begegnet oder […]

25, Mrz, 2022

PRO RUNNERS #01/22 Laufseminar mit Videoanalyse – richtig schneller Laufen

Am Samstag, 30. April starten wir in München mit dem PRO RUNNERS #01/22 unser erstes Laufseminar der Saison 2022 für leidenschaftliche Läufer*innen und Triathlet*innen jeden Leistungslevels. Laufen kann jeder, richtig und schnell nur wenige! In unserem professionellen Laufseminar verbessern wir deine Laufökonomie durch […]

TRIDAYS #CH22 Das Triathlon-Trainingscamp Chiemgau

Von 13. bis 15. Mai 2022 finden die SUGAR & PAIN TRIDAYS #CH22 im zauberhaften Chiemgau statt. Das dreitägige Triathlon-Trainingscamp ist der perfekte Start in die Saison für die Verbesserung der spezifischen Ausdauer und Technik in allen drei Disziplinen. Trainiere mit uns und […]

30, Jan, 2022

RUMPF IST TRUMPF Superman für eine bessere Wasserlage

Effektive Übungen wie der Supermann zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur für die Verbesserung der Stabilität und Steigerung der Leistung sind essenziell. Der Rumpf ist wichtige stabile Säule und Widerlager zugleich für alle Bewegungen des Körpers. Er gleicht einwirkende äussere Kräfte aus und sorgt für […]

27, Jul, 2021

TRIATHLON Checkliste – Ich packe meine 7 Sachen …

”Ich packe meine 7 Sachen und …”, heisst es oft, aber sieben Sachen reichen für unsere Triathlon Checkliste bei Weitem nicht aus. Es gilt an vieles zu denken und einiges mehr zu packen als nur ein paar Habseligkeiten, wie für eine einzelne Disziplin. […]

20, Mrz, 2021

SUGAR & PAIN TRI CAMP #CH21 Das Chiemgau Triathlon Trainingslager 2021

Von Mittwoch, 02. Juni bis Sonntag 06. Juni 2021 findet im zauberhaften Chiemgau das SUGAR & PAIN TRI CAMP #CH21 statt. Unser Triathlon Trainingslager „Dahoam“ ist dein perfekter Start in die Saison für die Verbesserung der Kraftausdauer und Technik in allen drei Disziplinen. […]

4, Jun, 2020

SUGAR & PAIN TRI CAMP #CH20 – Das Triathlon Trainingslager Chiemgau 2020

 

Von Mittwoch, 10. Juni bis Sonntag 14. Juni 2020 findet im zauberhaften Chiemgau das SUGAR & PAIN TRI CAMP #CH20 statt. Unser Triathlon Trainingslager „Dahoam“ ist der optimale Restart in die Saison für die Verbesserung deiner Kraftausdauer und Technik in allen drei Disziplinen. […]

29, Feb, 2020

SUGAR & PAIN TRI CAMP #TO20 – Das Triathlon Traningslager Toskana 2020

 
Von Sonntag, 29. März bis Samstag 25. April findet das SUGAR & PAIN TRI CAMP #TO20 in Cecina, Italien statt. Unser Triathlon Trainingslager in der Toskana ist ideal für die Verbesserung deiner Grundlagenausdauer und Kraftausdauer im Schwimmen, Radfahren und Laufen. Das SUGAR & […]

3, Mrz, 2019

SUGAR & PAIN TRIATHLON CAMP TOSKANA – Das Traningslager 2019

Von Sonntag, 31. März bis Samstag 27. April findet in Cecina, Italien das SUGAR & PAIN TRIATHLON CAMP Toskana 2019 statt. Unser Trainingslager zur Verbesserung deiner Grundlagenausdauer und Kraftausdauer im Schwimmen, Radfahren und Laufen. Das SUGAR & PAIN TRIATHLON CAMP ist für jeden […]

16, Feb, 2019

RUN 20K LAUFWINTER 2019 Starke Zeiten und ein dritter Platz

Erfolgreich im Gesamtergebnis und mit einem 3. Platz auf dem Podium lief es für unsere Athleten bei optimalen Bedingungen im letzten Rennen der Laufwinter-Serie München 2019. Mit einem starken Lauf von 1:09 Stunden über die 20 Kilometer wurde Jakob Heindl nicht nur Tagesdritter, […]