Am Samstag, 07. März 2020 findet die SUGAR & PAIN SWIMINAR #05/20 Session statt. Unser spezielles Schwimmseminar mit zwei Praxiseinheiten und einem Impulsvortrag ist ideal für Triathleten, Schwimmer und auch Surfer aller Leistungslevels und für alle, die ihre Kraultechnik und Wasserlage verbessern und richtig Kraulschwimmen lernen möchten.

Wir zeigen Dir in unserem Schwimmseminar effektive Übungen für die Wasserlage, den Kraularmzug, die Atmung und den Beinschlag, wie Du den Wasserwiderstand reduzieren kannst und endlich mit weniger Kraftaufwand schwimmst. Wir arbeiten in Theorie und Praxis an deiner richtigen Kraultechnik und zeigen Dir effektive Methoden für dein zukünftiges Schwimmtraining. Die SUGAR & PAIN SWIMINAR #05/20 Session ist eine perfekter Trainingsbaustein und idealer Einstieg für deine bessere Kraultechnik. Ganz unkompliziert und in entspannter Atmosphäre, ohne viel Schnickschnack und Leistungsdruck, dafür mit bestem frischem Espresso zwischendurch. Optional hast Du im Anschluss die Möglichkeit einer Videoanalyse deiner Kraultechnik. Wir machen dich zu einem besseren Kraulschwimmer.

SWIMINAR #05/20 INFO

LEISTUNGEN• Professionelles Coaching mit zwei Coaches
• 2x 90 min Schwimmtraining
• Impulsvortrag: Besser Richtige Kraultechnik
• Feedback zur individuellen Kraultechnik
• Schwimmprogramm Kraultechnik
SUGAR & PAIN GOODY Bag exclusive
CLIF BAR Energy Bars und Energy Chews
MERCHANT & FRIENDS free Espresso und Cappuccino
ZOGGS SUGAR & PAIN limited edition Silicon Swim Cap
ZOGGS Test verschiedener Schwimmbrillen-Modelle
OPTIONALVideoanalyse deiner Kraultechnik im Anschluss zum ermässigten special SWIMINAR Price
TEILNEHMERMAXIMUM25 Schwimmer
TEILNEHMERMINIMUM5 Schwimmer
SEMINARDAUER5 Stunden

 

SWIMINAR #05/20 COACH

STEFAN DREXLSportwissenschaftler (TUM)
DOSB Triathlon A Trainer (DTU)

Deutscher Meister Triathlon Team Junioren
Bayerische Meister Triathlon AKs
IRONMAN Finisher & WC Qualifier

 

SUGAR & PAIN verbindet ernährungs- und sportwissenschaftliches Know How mit intensiven Erfahrungen aus über 20 Jahren im Triathlon und Leistungssport. Unser Coaching zeichnet sich durch eine professionell strukturierte und methodische Planung von Training und Ernährung für das erfolgreiche Erreichen persönlicher Ziele im Sport aus. Unseres Philosophy ist die individuelle Anpassung des Trainings und der Ernährung an die persönlichen Gegebenheiten des Athleten und dessen Ziele. Dem Sportwissenschaftler und dreimaligen IRONMAN Finisher, Stefan Drexl geht es dabei stets um den nachhaltigen Erfolg des Athleten durch eine nachhaltige Planung mit allen positiven Auswirkungen auf Körper und Geist. Die persönliche Balance, Motivation und eine positive Atmosphäre sind massgebend für jeden Menschen, um das Beste aus sich herausholen zu können.

SUGAR & PAIN COACHING / Ausreichend Platz für alle Teilnehmer auf abgetrennten Schwimmbahnen mit max 3-4 Schwimmern pro Bahn bei unserem Schwimmseminar © stefandrexl.com

SWIMINAR #05/20 FAKTEN

WASSWIMINAR Schwimmseminar Kraultechnik mit Training & Vortrag
WANNSamstag, 07. März 2020 / 10:00 - 15:00 Uhr
WOMünchen, Sportschwimmbad
Anschrift des Schwimmbades nach Anmeldung
ANFAHRTGute Erreichbarkeit mit allen öffentlichen Verkehrsmitteln, Rad und KFZ
SCHWIMMBECKENmax. 5 Schwimmer pro Bahn / 5 abgetrennte Schwimmbahnen / Hallenbad 25 m
WERSchwimmer, Triathleten & Surfer, Einsteiger & Fortgeschrittene, alle Altersklassen & Leistungsstufen und alle, die richtig besser Kraulschwimmen lernen möchten
VORAUSSETZUNGAllgemeine schwimmerische Fähigkeiten, erste Erfahrungen im Kraulschwimmen
DU BRAUCHSTSchwimmanzug (Badanzug, Schwimmbikini) oder Schwimmhose (bitte keine Surfshorts), Schwimmbrille, Schwimmflossen, Pull Buoy, Paddles, Schwimmschnorchel (wenn vorhanden), Badeschlappen, Handtuch, leichte Trainingsbekleidung; (Schwimmhilfen sind eine nachhaltige Investition, deren richtiger Einsatz ist für dein zukünftiges Schwimmtraining sehr sinnvoll)
SCHWIMMBADKOSTENIm Angebot enthalten
ERMÄSSIGUNG- 40% für SUGAR & PAIN Athleten
- 40% für SCPE TRI TEAM Athleten
ANMELDEFRIST06. MÄRZ 2020 / 12:00 Uhr

 

SWIMINAR #05/20 TEILNAHMEGEBÜHR

SWIMINAR SessionANMELDUNGTEILNAHMEGEBÜHR
REGULARbis 06.03.202095 EURO
ERMÄSSIGUNGSUGAR & PAIN Athleten- 40%
SCPE TRI TEAM Athleten- 40%

 

SUGAR & PAIN LIFESTYLE / Für die richtige Dosis Coffein während des Schwimmseminar und den Small Talk ist immer Zeit © stefandrexl.com

SWIMINAR #05/20 BENEFITS

SUGAR & PAIN MUSETTEGOODY BAG Musette limited edition
CLIF BARhochwertige Energieriegel und Energie-Gums für Training und Wettkampf für nachhaltige Energiebereitstellung mit Nährstoffen in 70% Bio-Qualität
MERCHANT & FRIENDS COFFEEWertmarke für frischen Cappuccino / Espresso in der Kaffeerösterei in Herrmannsdorf
ZOGGSSUGAR & PAIN Silicon Swim Cap limited edition

SWIMINAR #05/20 ABLAUF

09:30DOORS OPENEarly Bird Espresso & Cappuccino, Kuchen, Obst & more
10:00TRAININGSwimming Session #01
11:30BREAKEspresso & Cappuccino, Kuchen, Obst & more
12:00THEORYVortrag: Besser Richtig Kraulschwimmen
13:30TRAININGSwimming Session #02
15:00FINISH est.Get Together Espresso & Cappuccino, Kuchen, Obst & more
15:15OPTIONALVideoanalyse deiner Kraultechnik zum ermässigten special SWIMINAR Price im Anschluss des Schwimmseminars möglich

 

SWIMINAR REGISTRATION

Für deine Anmeldung verwendest du den Button und kommst direkt zum Anmeldeformular. Nach deiner erfolgreichen Anmeldung bekommst weitere Informationen zum Seminarort sowie der Überweisung der Teilnahmegebühr. Deine Anmeldung ist erst nach dem Eingang Deiner Teilnahmegebühr auf unserem Konto vollständig und gültig. Sollten mehr Anmeldungen eingehen als Seminarplätze verfügbar sind, dann entscheidet die Reihenfolge des Eingangs der Teilnahmegebühr.

Im Falle einer erfolglosen Anmeldung oder Absage des Schwimmseminar wird Deine Teilnahmegebühr vollständig zurück erstattet. Sollte das Teilnehmerminimum nicht erreicht werden, behalten wir uns vor, die Veranstaltung abzusagen. Ebenso bei vorab nicht vorhersehbaren, besonderen externen Umständen. Ein Rücktritt von Deiner vollständigen und gültigen Anmeldung ist grundsätzlich nicht möglich. Du kannst Deinen Seminarplatz jedoch selbständig auf einen Ersatzteilnehmer übertragen. Bitte schreib uns in diesem Fall rechtzeitig eine kurze Nachricht per Mail. Für Fragen zu unserem Schwimmseminar oder zu Deiner Anmeldung schreib uns ein E-MAIL.

SUGAR & PAIN PARTNER / Unsere Leistungsstarke Kombination: MERCHANT & FRIENDS Coffeeplus ROCKET Espresso für die richtige Dosis Coffein in Bio-Qualität © stefandrexl.com

SWIMINAR TERMS

Das Angebot und alle Leistungen sind unverbindlich und nur gültig bis zum Erreichen des Teilnehmerlimits. Änderungen aller Leistungen, der angebotenen Inhalte, des zeitlichen Ablaufs, der Auswahl der Coaches, der Kooperationspartner, der Goodies und weitere behalten wir uns vor. Für sämtliche Inhalte und angebotenen Leistungen gelten unsere aktuelle Datenschutzerklärung und Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

SWIMINAR COLLABORATION

AROMA KAFFEEBARExzellenter Kaffeegenuss und raffinierte Speisen, zubereitet aus regionaler, ökologischer Qualität in der AROMA Küche – kulinarische Kreativität in entspannter Atmosphäre.
CLIF BARHochwertige Nahrungsergänzungsprodukte für nachhaltige Energiebereitstellung für Training und Wettkampf – 70% Bio-Qualität
MERCHANT & FRIENDS The Coffee RoastersHochwertiger frisch geröstete Espresso-Bohnen in biologisch-ökologischer Qualität aus Herrmannsdorf für den exzellenten Kaffeegenuss
SC PRINZ EUGEN MÜNCHENTriathlontraining in München für alle Alters- und Leistungslevels und Altersklasse von der Sprintdistanz bis IRONMAN
ZOGGSZuverlässige, sehr gut anpassende Schwimmbrillen mit bester Sicht bei allen Bedingungen für Triathleten und Schwimmer in Training und Wettkampf.

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PHOTOCREDITS

S. Drexl
J. Herbst