„WIR ETABLIEREN DEINE STÄRKEN
UND ELIMINIEREN DEINE SCHWÄCHEN!“
Stefan Drexl, Performance Coach
REZEPT Thai Summer Rolls zu Hause machen
Wenn’s im Frühling und Sommer heiss ist und die Sonne scheint, dann sind thailändische Summer Rolls eine sensationell erfischende Mahlzeit […]
KRAULTECHNIK Mit Front Quadrant Swimming energiesparend und schneller schwimmen
Front Quadrant Swimming und richtiges Timing von Zugeinleitung und Atmung sind essenziell für eine energiesparende Kraultechnik mit effektivem Vortrieb, um […]
RUNNING LAUFSTIL Schrittfrequenz, Schrittlänge & Co.
„Stil hat man oder hat man nicht“, heißt es in der Mode, hingegen im Laufsport ist der Laufstil eine […]