Am Samstag, 28. Oktober 2023 findet unser nächstes SWIMINAR #VIDEO für eine bessere Kraultechnik statt. In unserem Schwimmseminar mit Videoanalyse lernst Du das richtige Kraulschwimmen mit Armzug, Beinschlag und Wasserlage. Wir zeigen Dir in Theorie und Praxis, wie Du den Wasserwiderstand reduzierst und […]
Am Samstag, 14. Oktober 2023 findet das SWIMINAR #VIDEO für eine bessere Kraultechnik statt. In unserem Schwimmseminar mit Videoanalyse lernst Du das richtige Kraulschwimmen mit Armzug, Beinschlag und Wasserlage. Wir zeigen Dir in Theorie und Praxis, wie Du den Wasserwiderstand reduzierst und nachhaltig […]
Am Samstag, 10. Juni findet am wunderschönen Chiemsee unser erstes Seminar im Freiwasserschwimmen in der Saison 2023 statt. In unserem SWIMINAR #OPEN 2023 lernst Du die richtige Kraultechnik und Orientierung, um besser im Freiwasser zu schwimmen. In zwei Schwimmeinheiten mit Bootsbegleitung, einer YogAthletic […]
Am Sonntag, 26. März findet in München unser erstes Laufseminar 2023 mit Videoanalyse deines Laufstils statt. Laufen kann jeder, richtig und schnell nur wenige! Das PRO RUNNER #VIDEO ist speziell für alle leidenschaftliche Läufer*innen und Triathlet*innen jeden Leistungslevels, die ihre Laufökonomie, Koordination […]
Am Samstag, den 25. März 2023 findet unser nächstes SWIMINAR #VIDEO statt, das Schwimmseminar mit Videoanalyse für eine bessere Wasserlage und Kraultechnik. Wir zeigen Dir effektive Trainingsmethoden, wie Du den Wasserwiderstand reduzieren und deinen Arm- und Beinschlag nachhaltig verbessern kannst, um effizienter und […]
Superfoods sind natürliche Nahrungsmittel, die den Athleten eine Vielzahl hochwertiger Nährstoffe für die Erhaltung der Gesundheit und Verbesserung der Leistungsfähigkeit liefern. Für das regelmäßige Training in den drei Ausdauersportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen ist die Ernährung die wichtigste vierte Disziplin. Ohne einer smarten […]
Am Sonntag, 29. Januar 2023 findet das nächstes SWIMINAR #VIDEO für Triathlet*innen und Schwimmer*innen statt. Unser Schwimmseminar mit Videoanalyse, Praxis und Theorie für eine bessere Kraultechnik. Wir zeigen Dir professionelle Trainingsmethoden, um Wasserlage, Beinschlag und Armzug im Kraulschwimmen zu verbessern und energiesparender zu […]
Vom 01. bis 29. April 2023 findet das SUGAR & PAIN TRIATHLON BASECAMP 2023 in der zauberhaften Toskana statt. Unser Trainingscamp in Marina di Cecina ist perfekt für die Verbesserung deiner Grundlagenausdauer, Kraftausdauer und Technik in allen Disziplinen. Wir machen Dich fit für […]
Die größte Herausforderung im Kraulschwimmen ist die Atmung in den komplexen Ablauf der Kraultechnik zu integrieren. Der häufigste Fehler ist zu frühes und zu langes atmen. Das richtige Timing der Atmung mit Erhaltung einer guten Wasserlage und eines effektiven Armzugs ist für eine […]
Am Sonntag, 23. Oktober 2022 findet das SWIMINAR #VIDEO 04/22 für die richtige Kraultechnik statt. Unser Schwimmseminar mit Videoanalyse, Praxis und Theorie für Triathlet*innen und Schwimmer*innen, um besser Kraulschwimmen zu lernen. Wir zeigen Dir professionelle Trainingsmethoden, um deine Wasserlage und vor allem deinen […]
