BIOLUTION

Die Begeisterung für Wasser ist seit der Kindheit tief verwurzelt. Die fliessenden Bewegungen im, mit und durch das nasse Element faszinieren Stefan Drexl im Zyklus der Jahreszeiten. Im Wasser zu schwimmen, mit den Wellen zu reiten oder auch durch frischen Schnee zu gleiten. Ausdauersport und das Training in der Natur begeistern den Münchner. Die Ästhetik elementarer Bewegungsformen im Wasser und an Land einzig mit Muskelkraft haben das Denken und Handeln des heutigen Sportwissenschaftlers und Trainer nachhaltig geprägt.

Mit vier Jahren lernte der gebürtige Münchner zu schwimmen. Seine Mutter meldete ihn im Schwimmverein an und schon bald nahm Stefan Drexl an Schwimmwettkämpfen teil. Seine Lieblingsdisziplin: Kraulschwimmen. Als Schüler bekam er das erste Rennrad von seinem Opa – zehn Gänge, mit 26 Zoll und Schlauchreifen. Regelmässig schraubte er an seinem neun Rennrad und fährt an den Wochenenden mit seinem Vater an den Starnberger See. Rennradfahren wird die zweite grosse Leidenschaft des jungen Münchners. Gemeinsam unternehmen sie zahlreiche Rennradtouren durch Bayern, Österreich und Italien. Stefan durchquert mehrmals die Alpen und fahren über zahlreiche Gebirgspässe, wie das Stilfser Joch, den Großglockner, die Sella oder den Tourmalet.

Die Berge liegen ihm von Anfang an. In seiner Jugend nimmt er an regionalen Radrennen teil und startet bald darauf für das Junioren Team eines Münchner Radsportvereins. Nach einigen intensiven Saisonen im Sattel bei Wind und Wetter, Sommer wie Winter, weckt eine neue Sportart sein Interesse: Triathlon! Es vereint seine Begeisterung für Schwimmen und Rennradfahren. Das Training ist abwechslungsreicher und vielseitiger. Ohne eines Kilometers Lauftraining zuvor nimmt Stefan Drexl mit 18 Jahren erstmals an einem Triathlon teil. Schnell im Wasser, stark auf dem Rad wechselt er in die Laufschuhe. Doch die zehn Kilometer zu Fuss werden zu einer lehrreichen Erfahrung mit schmerzliche Nebenwirkungen aber langfristigen Folgen. Die besondere Herausforderung, der Kampf mit sich und den natürlichen Elementen wecken seinen Ehrgeiz und die Faszination für Triathlon.

SPORTOGRAPHY

 
 
1980
1987
 
1989 – heute
1990
1991
 
 
 
1995 – 1999
1999 – heute
2000
2001
2009
2010
2012
2012 – 2020
2013
2014 
2015
2016
 
2019
 
2020
Geboren in München
Mit 5 Jahren erster Schwimmverein / VfvS München
Erstes Rennrad 26″ / 10 Gänge
Junioren Radteam RSC Germering
Erster Triathlon mit 18 Jahren am Wörthsee
Triathlete
Junioren Triathlon Team SC Riederau
Bayerischer Meister Triathlon
Team Junioren / SC Riederau
Deutscher Meister Triathlon
Team Junioren / SC Riederau
Studium Sportwissenschaften, TU München
Selbstständig als Trainer Coach und Autor
Trainer A Fitness Lizenz
Trainer für Sporternährung / Ernährungsberater
Erster Marathon 2:59 Stunden / München
IRONMAN Hawaii Reportage
Marathon Hamburg / 2:43 Stunden
BTV Trainer C Triathlon Lizenz
Head Coach SC Prinz Eugen Triathlon
Bayerischer Vize-Meister Triathlon
Kurzdistanz & Mitteldistanz AK
DTU Trainer B Triathlon Lizenz
4. Platz Triathlon Mitteldistanz Erlangen / gesamt
Erste Langdistanz 9:52 Stunden / IRONMAN Vichy
Bayerischer Meister Mitteldistanz AK
IRONMAN Vichy / 9:24 Stunden / 5. Platz AK
IRONMAN 70.3 Slovenia / 3. Platz
Qualifikation WM, Neuseeland
DOSB Trainer A Triathlon Lizenz

THE COACH

Seit mehr als 30 Jahren nimmt Stefan Drexl an Wettbewerben im Schwimmen, Radfahren, Laufen und Triathlon teil. Er kommt noch heute mit den Schnellsten aus dem Wasser oder steht auf dem Podium der Altersklasse. Für den mehrfachen IRONMAN-Finisher und WM-Qualifier ist jedes Rennen noch immer pure Leidenschaft. Für die wichtige Balance zum Leistungssport surft der Münchener die Wellen der Ozeane und cruised mit dem Snowboard durch frischen Pulverschnee der nahegelegenen Alpen.

Die Begeisterung für Triathlon hat Stefan Drexl vor bereits 20 Jahren auch zu seiner Berufung gemacht. Als leidenschaftlicher Triathloncoach und Ernährungsexperte betreut und berät er Freizeitsportler und ambitionierte Athleten erfolgreich im Triathlon und Ausdauersport. Der DOSB A-Trainer kennt die Gesetzmäßigkeiten und Strukturen, versteht die Individuen und ihre Emotionen, und verbindet sportwissenschaftliches Know How mit seinen intensiven Erfahrungen im Leistungssport.

Die Faszination für Triathlon und das Lebensgefühl möchte der leidenschaftliche Sportwissenschaftler und Ernährungsberater interessierten Menschen ehrlich und authentischwiedergeben.



DTU Trainer A Badge Oly

QUALIFICATION

Sportwissenschaftler (TUM)
Leistungssport & Prävention

DOSB Triathlon A Trainer (DTU)
Leistungssport Elite

Fitness A Trainer (BSA)
Functional Athletic

Coach für Sporternährung (BSA)
Ernährungsberater

Trainer für Prävention und Regeneration (BSA)

DOSB Triathlon B Trainer (DTU)
Nachwuchs Leistungssport

Triathlon C Trainer (BTV)
Nachwuchs Breitensport

RACING

TRIATHLON
3x IRONMAN Finisher
24x Middle Distance
72x Short Distance
∞ x Sprint Distance

RUNNING
8x Marathon Finisher
27x Half Marathon
∞ x 10k Races

SWIMMING
60/100% First out off Water

PERSONAL BESTS

TRIATHLON
09:24 H / IRONMAN / 2016
03:54 H / Middle Distance / 2015
01:59 H / Short Distance /
00:58 H / Sprint Distance /

RUNNING
02:44 H / Marathon / 2012
01:19 H / Half Marathon / 2010
00:36 H / 10 K / 2012

SWIMMING
56:59 MIN / 4.0 K / 2012
52:18 MIN / 3.8 K / 2013
27:30 MIN / 2.0 K / 2015
18:20 MIN / 1.5 K / 2012

COACHING

INDIVIDUALS
12 Athletes / Season

TEAMS
*open for inquiries

COMPANIES
Middle-Class Business

TUTORIALS
12 Seminars / Season

CAMPS
3 Trainingscamps / Season

COOPERATIONS

SWIMMING
ZOGGS
RESTUBE

CYCLING
MAVIC
CANYON

RUNNING
SALOMON

TRIATHLON
*open for inquiries

COFFEE
*open for inquiries

NUTRITION
* open for inquiries

MECHANICS
FEINE Räder München