P A S S I O N

WIR LIEBEN TRIATHLON UND WIR LEBEN TRIATHLON. TRIATHLON IST UNSERE PASSION. AUS DIESEM GRUND KONZENTRIEREN WIR UNS AUF DAS, WAS WIR BESONDERS GUT KÖNNEN: SCHWIMMEN. RADFAHREN. LAUFEN. IM AUSDAUERSPORT LIEGT UNSERE STÄRKE, TRIATHLON IST UNSERE LEIDENSCHAFT. SUGAR & PAIN COACHING ZEICHNET SICH DURCH EINE PROFESSIONELL STRUKTURIERTE UND SYSTEMATISCHE PLANUNG VON TRAINING UND ERNÄHRUNG FÜR DAS ERFOLGREICHE ERREICHEN DEINER PERSÖNLICHEN ZIELE AUS.

SUGAR & PAIN COACHING VERBINDET ERNÄHRUNGS- UND SPORTWISSENSCHAFTLICHES KNOW HOW MIT INTENSIVEN ERFAHRUNGEN IM TRIATHLON UND AUSDAUERSPORT. UNSERE PHILOSOPHY IST DIE INDIVIDUELLE ANPASSUNG DES TRAININGS UND DER ERNÄHRUNG AN DIE PERSÖNLICHEN GEGEBENHEITEN DES ATHLETEN, AN DEN MENSCHEN UND DESSEN ZIELE. ES GEHT BEI SUGAR & PAIN COACHING WENIGER UM EINEN SCHNELLEN, ZUFÄLLIGEN ERFOLG. BEI SUGAR & PAIN COACHING GEHT ES VIEL MEHR UM DEN NACHHALTIGEN ERFOLG DURCH EINE LANGFRISTIGE PLANUNG MIT ALLEN POSITIVEN AUSWIRKUNGEN AUF DEN KÖRPER UND DEN GEIST. DAS PERSÖNLICHE WOHLBEFINDEN UND EINE POSITIVE ATMOSPHÄRE SIND FÜR UNS MASSGEBEND. DAS IST UNSERE MOTIVATION: EAT SMART – TRAIN HARD.

 
 

M I S S I O N

Wasser. Der Urstoff des Lebens, immer in Bewegung. Wasser ist das einzige Element, das in der Natur fliessend alle drei Zustandsformen annimmt. Unser Körper besteht zu zwei Dritteln aus Wasser. Regelmässige Bewegung verändert seinen Zustand. Training und Ernährung verbessern seine Leistungsfähigkeit – fliessend, in Zyklen und Wellen.

Jede Welle ist individuell und einzigartig in ihrer Erscheinung. Ihre Frequenz, Amplitude und Geschwindigkeit. Ein regelmässiger Wechsel von Höhen und Tiefen, von Kraft und Ruhe, von Intensität und Dauer. Auf ihrer Reise durch den Ozean passen sich Wellen flexibel den äusseren natürlichen Gegebenheiten an. Sie nehmen dabei stetig Energie auf und geben wieder Energie ab. Die Wellen werden dennoch immer grösser, immer stärker. Sie entwickeln eine immer bessere Form bis sie fast perfekt sind und, am Ziel angekommen, ihre gesamte Energie entladen.

Sportliches Training und eine gesunde Ernährung sollte ebenso individuell und einzigartig gestaltet sein. Grundlage einer optimalen Leistungsentwicklung bilden der fliessende Wechsel von Belastung und Erholung, die Qualität und richtige Balance. Die Individualität wechselnder Trainingsreize in regelmässigen Wellen und Zyklen steigert nachhaltig die körperliche Leistungsfähigkeit und Motivation, Sie erhält die Gesundheit des Athleten, um dessen persönlichen Ziele erfolgreich zu erreichen. Wir machen Dich zu einem besseren Triathleten. Das ist unsere Mission.