1, Aug, 2021

NWC N°6 MÜNCHEN Rennradfahren gegen HPV-verursachten Krebs

Am Samstag, 11. September 2021, werden wir gemeinsam mit Paris, London und sieben weiteren Städten erstmals die NWC Ed N°6 München veranstalten. Wir freuen uns sehr, mit unserem Social Ride quer durch das bayerische Oberland die Sensibilisierung im Kampf gegen Human-Papilloma-Virus verursachten Krebserkrankungen […]

30, Jul, 2021

SWIMINAR #OPEN Chiemsee 03/21 Freiwasser Schwimmseminar Kraultechnik & Orientierung

Am 14. August 2021 findet das nächste SWIMINAR #OPEN Chiemsee für eine bessere Kraultechnik und Orientierung im Freiwasser statt. In unserem Schwimmseminar trainieren mit Dir professionelle DTU Trainer energiesparender und schneller Kraul zu schwimmen. Wir zeigen Dir in zwei Schwimmeinheiten, zwei Yogathletic Sessions […]

KRAULTECHNIK Mit Front Quadrant Swimming energiesparend und schneller schwimmen

Front Quadrant Swimming und richtiges Timing von Zugeinleitung und Atmung sind essenziell für eine energiesparende Kraultechnik mit effektivem Vortrieb, um den Wasserwiderstand zu reduzieren und schnelle Zeiten zu schwimmen.

Einerseits sollten deine Arme immer in Bewegung sein und ebenso sollte es mit jedem Armzug […]

KRAULSCHWIMMEN Schwimmerschulter durch schlechte Kraultechnik

Kraulschwimmen ist gesund, vorausgesetzt man beherrscht eine gute Kraultechnik. Andernfalls droht eine Schwimmerschulter durch Überbelastung. Denn richtig Kraulschwimmen schont Gelenke, Knochen, Sehnen und Bänder, und trainiert bestens die konditionellen und koordinativen Fähigkeiten. Jetzt, wenn die Tage wieder länger und wärmer werden und die […]

SWIMINAR #SESSION OPEN WATER Schneller Kraulschwimmen im Freiwasser

Schneller Freiwasserschwimmen durch bessere Kraultechnik und Orientierung kannst Du am 24. Juli 2021 in unserer SWIMINAR #SESSION open water am Chiemsee trainieren. Von professionellen Coaches lernst Du in Trainingseinheiten an Land und im Wasser, den Wasserwiderstand zu reduzieren und dich im offenen Gewässer […]

25, Jun, 2021

SWIMINAR #OPEN Chiemsee 01/21 Besser schwimmen im Freiwasser

 

Am 10. Juli findet unser erstes SWIMINAR #OPEN in 2021 für eine richtige Kraultechnik und bessere Orientierung im Freiwasser statt. In unserem Schwimmseminar trainierst Du mit professionellen Trainern und Bootsbegleitung besser in offenen Gewässern zu schwimmen. Wir trainieren die optimale Kraultechnik und eine […]

KOFFEIN IM BLUT Welcher Espressotyp bist Du?

Die Möglichkeiten, einen Espresso zuzubereiten, sind so vielseitig wie die Kaffeesorten weltweit. Welche Espressovariation, zu welcher Tageszeit und Gelegenheit ist auch davon abhängig, welcher Espressotyp man ist. Die Geschmäcker sind verschieden und die Vorlieben sehr individuell. Heiß wie die Hölle, schwarz wie die […]

20, Mrz, 2021

SUGAR & PAIN TRI CAMP #CH21 Das Chiemgau Triathlon Trainingslager 2021

Von Mittwoch, 02. Juni bis Sonntag 06. Juni 2021 findet im zauberhaften Chiemgau das SUGAR & PAIN TRI CAMP #CH21 statt. Unser Triathlon Trainingslager “Dahoam” ist dein perfekter Start in die Saison für die Verbesserung der Kraftausdauer und Technik in allen drei Disziplinen. […]

SCHWIMMTRAINING: Die 5 besten Trainingsalternativen

Die Wintermonate sind genau die richtige Zeit im Jahr um die Schwimmtechnik und Schwimmleistung mit ergänzenden Trainingsalternativen und Trainingsmethoden an Land zu verbessern. Gerade in diesen herausfordernden Zeiten der Pandemie mit Lockdown und geschlossenen Schwimmbädern sind geeignete Trainingsalternativen für das Schwimmtraining von Triathleten […]

SUGAR & PAIN CHARITY RIDE 2021 Gemeinsam für den guten Zweck fahren

Am 1. Mai können alle leidenschaftlichen RennradfahrerInnen mit dem SUGAR & PAIN Charity Ride 2021 gemeinsam für einen guten Zweck in die neue Saison zu starten. Quer durchs bayerische Oberland möchten wir ganz ohne Leistungsdruck miteinander eine wunderbare Zeit im Sattel verbringen. Für […]