22, Okt, 2021

TRAINING So klappts mit der Saisonpause im Triathlon richtig

Oft heißt es, nach der Saison ist vor der Saison, doch was ist eigentlich mit der Saisonpause, der Zeit dazwischen. Die Saisonpause ist wohl die von Triathleten am unterschätzteste Phase des Trainingsjahres oder wird auch gerne fehlinterpretiert. Die Zeit nach den Wettkämpfen und […]

5, Apr, 2020

MENTAL Weiterstrampeln in herausfordernden Zeiten im Triathlon

von Martin Fladerer

Aufhören oder weiterstrampeln, das fragt sich gerade eine Vielzahl von Athleten. Die Corona-Krise stellt die Saisonplanung und den Trainingsalltag komplett auf den Kopf – schwierige Zeiten für Athleten. Wenn du dich auch fragst: Wie trainiere ich jetzt weiter? Und warum überhaupt? […]