„WIR ETABLIEREN DEINE STÄRKEN
UND ELIMINIEREN DEINE SCHWÄCHEN!“
Stefan Drexl, Performance Coach
SWIMINAR #VIDEO 01/24 Mit besserer Kraultechnik wie ein Profi schwimmen
Am Samstag, 14. Oktober 2023 findet das SWIMINAR #VIDEO für eine bessere Kraultechnik statt. In unserem Schwimmseminar mit Videoanalyse lernst […]
SWIMINAR #OPEN CHIEMSEE 2023 Besser Freiwasserschwimmen mit richtiger Kraultechnik und Orientierung
Am Samstag, 10. Juni findet am wunderschönen Chiemsee unser erstes Seminar im Freiwasserschwimmen in der Saison 2023 statt. In unserem […]
VO2MAX Richtig trainieren und Fehler vermeiden
Ein gut strukturiertes Training mit Intervallen und einer smarten Ernährung steigern nachweislich die VO2max. Die maximale aerobe Kapazität ist ein […]