“WIR WERDEN DEINE STÄRKEN ETABLIEREN UND
DEINE SCHWÄCHEN ELIMINIEREN!”
Stefan Drexl, Performance Coach
NWC N° 6 MÜNCHEN Rennradfahren gegen HPV-verursachten Krebs
Am Samstag, 11. September 2021 findet neben Paris und sieben weiteren Städten in Europa und Nord Amerika erstmals die NWC N° 6 München, die 6. Edition der Nicola Werner Challenge in der […]
KOFFEIN IM BLUT Welcher Espressotyp bist Du?
Die Möglichkeiten, einen Espresso zuzubereiten, sind so vielseitig wie die Kaffeesorten weltweit. Welche Espressovariation, zu welcher Tageszeit und Gelegenheit ist auch davon abhängig, welcher Espressotyp man ist. Die Geschmäcker sind verschieden und […]
TRAINING Weniger Technik, mehr Körpergefühl und Köpfchen
Die Anzahl hochgeladener Trainingseinheiten auf Strava & Co. geht seit Beginn der Corona-Pandemie durch die Decke, doch das Körpergefühl bleibt auf der Strecke. Auf den digitalen Trainingsplattformen werden durchschnittliche Wattleistungen, NPs, FTPs […]