SWIMINAR #OPEN CHIEMSEE 2023 Besser Freiwasserschwimmen - richtige Kraultechnik und Orientierung

Am Samstag, 10. Juni findet am wunderschönen Chiemsee unser erstes Seminar im Freiwasserschwimmen in der Saison 2023 statt. In unserem SWIMINAR #OPEN 2023 lernst Du die richtige Kraultechnik und Orientierung, um besser im Freiwasser zu schwimmen. In zwei Schwimmeinheiten mit Bootsbegleitung, einer YogAthletic Session für mehr Stabilität und Flexibilität sowie einem Vortrag bekommst Du effektive Tools in Theorie und Praxis. An Land und im Wasser verbessern wir deine Wasserlage und reduzieren deinen Wasserwiderstand, um energiesparender und schneller Kraulschwimmen zu lernen.

Im SWIMINAR #OPEN CHIEMSEE 2023 trainieren wir in zwei Schwimmeinheiten die richtige Kraultechnik im Freiwasser, das Schwimmen in der Gruppe und im Wasserschatten, damit Du zukünftig energiesparender und schneller in offenen Gewässern schwimmst. Wir trainieren die Rumpfstabilität und Flexibilität durch sportartspezifisches Athletiktraining mit Übungselementen des Vinyasa Yoga für die Verbesserung deiner Koordination im Kraulschwimmen. Mit unserem Vortrag entwickelst Du ein besseres theoretisches Verständnis für die Bedeutung der Wasserlage und die richtige Orientierung im Freiwasser mit essenziellen Technikübungen für das praktische Schwimmtraining. Unser Freiwasserseminar ist hervorragend geeignet für ambitionierte Triathlet*innenundSchwimmer*innen.

SWIMINAR #OPEN Mehr Sicherheit im Freiwasserschwimmen

Während des Schwimmtrainings im Chiemsee begleiten wir Dich mit Elektroboot und/oder SUP und können Dich dadurch optimal auch im Freiwasser betreuen. So hast Du auch jederzeit die Möglichkeit eine Pause während des Freiwasserschwimmen zu machen. Gemeinsam mit unserem Partner RESTUBE stellen wir Dir zudem das patentierte, selbstaufblasbare Sicherungssystem RESTUBE während des SWIMINAR #OPEN zur Verfügung – für mehr Sicherheit im offenen Gewässer. Auf einer vermessenen Schwimmstrecke mit einer gut sichtbaren offiziellen Wettkampfboje trainieren wir optimale die Techniken der Bojenwende und die Orientierung im Freiwasserschwimmen. Du hast eine Testauswahl verschiedener Schwimmbrillen von ZOGGS für klare Sicht im und über Wasser, um dein Ziel stets gut im Auge zu haben.

Mit dem SWIMINAR #OPEN bekommst Du einen wichtigen Baustein für dein weiteres Schwimmtraining, um deine schwimmerischen Fähigkeiten im Kraulschwimmen auch im Freiwasser weiterentwickeln zu können. Erlebe in unserem Freiwasserseminar einen perfekten und abwechslungsreichen Trainingstag am und im traumhaften Chiemsee, der Dich zu einer*m besseren Kraulschwimmer*in macht: Ganz ohne Leistungsdruck, für mehr Erfolg im Freiwasserschwimmen.

SWIMINAR #OPEN Alle Infos zum Seminar im Freiwasserschwimmen

 * inhaltliche und zeitliche Änderungen aufgrund nicht planbarer Umstände möglich

SWIMINAR #OPEN COACHES Deine Trainer im Freiwasserschwimmen

SUGAR & PAIN verbindet ernährungs- und sportwissenschaftliches Know How mit Erfahrungen aus mehr als 30 Jahren in Triathlon und Leistungssport. Unser Coaching zeichnet sich durch eine strukturierte Planung von Training und Ernährung mit deren optimaler Anpassung an die individuellen Gegebenheiten des Athleten für das erfolgreiche Erreichen persönlicher Ziele im Sport und Alltag aus. SUGAR & PAIN Coaches sind Sportwissenschaftler und DOSB Triathlon A Trainer der DTU, mehrfache IRONMAN Finisher, Kaderathleten und leidenschaftliche Triathleten seit vielen Jahren und Jahrzehnten. Sie beherrschen die Disziplin Freiwasserschwimmen und sind regelmäßig First Out Of Water auf den verschiedensten Distanzen.

Im SUGAR & PAIN Coaching geht es um den nachhaltigen Erfolg durch eine individuell strukturierte Trainingsplanung mit allen ihren positiven Auswirkungen auf Körper und Geist. Die Erhaltung der Gesundheit und Motivation, eine optimale Balance von Belastung und Erholung, die persönliche Betreuung und eine entspannte Atmosphäre sind massgeblich dafür verantwortlich, stets das Beste aus den Fähigkeiten eines jeden Menschen entwickeln zu können.

SWIMINAR #OPEN FAKTEN

(inhaltliche und zeitliche Änderungen aufgrund nicht planbarer Umstände möglich)
* Ermäßigungen sind nicht kombinierbar.

SWIMINAR #OPEN ANMELDUNG

* KONDITIONEN
• Alle Preise gelten pro Person
• Ermässigungen sind nicht kombinierbar.
• Anreise, Unterkunft, Verpflegung sind im Preis nicht enthalten
• Die Anmeldegebühr enthält eine Bearbeitungs- / Organisationsgebühr von 10% des Bruttobetrags.

SWIMINAR #OPEN BENEFITS

(Zeitplan vorläufig, Änderungen möglich)

SWIMINAR #OPEN ABLAUF

(Zeitplan vorläufig, Änderungen möglich)

* Die Teilnahme am gemeinsamen Mittagessen ist optional und nicht in den Leistungen des Seminars enthalten.

SWIMINAR COLLABORATION

AL DENTE Mediterrane Lebenslust am bayerischen Meer bei Pizza, Pasta, frischen Fisch, Fleisch- und vegetarischen Gerichte mit einem grandiosen Blick auf die Chiemgauer Alpen.
BOOTSVERLEIH CHIEMING Elektroboote, Tret- und Ruderboote zur Schwimmbegleitung oder für romantische Ausfahrten über den See.
RESTUBE Die aufblasbare Rettungsboje für mehr Freiheit und Sicherheit im Wasser. RESTUBE gibt dir Auftrieb & Sichbarkeit.
STRANDBAD CHIEMING Eine große gepflegte Liegewiese mit schattenspendenden Bäumen direkt am See, ein Kiesstrand mit Badesteg, ein Beach-Volleyball-Platz und SUP-Verleih und vieles mehr.
ZOGGS Die jahrzehntelange Passion der australischen Marke für den Schwimmsport ist die Motivation für die Entwicklung der hochwertigsten Schwimmbrillen.
WASSERWACHT CHIEMING Die Rettung von Verunglückten auf dem Chiemsee, die medizinische Erstversorgung von verletzten oder erkrankten Badegästen und die Sicherung von Wassersportveranstaltungen.

WE ARE SOCIAL

SUGAR & PAIN Terms & Registration

Voraussetzung für eine Teilnahme am SWIMINAR ist Deine fristgerechte Anmeldung und die Zahlung der Anmeldegebühr. Für deine Anmeldung zum SWIMINAR verwendest du den Button und kommst direkt zu unserem Anmeldeformular. Erst durch die erfolgreiche Zahlung der Anmeldegebühr ist Deine Anmeldung vollständig und gültig. Die Anmeldegebühr setzt sich aus der Teilnahmegebühr plus einer Bearbeitungs- / Organisationsgebühr zusammen. Sollten mehr Anmeldungen eingehen, als Teilnehmerplätze möglich oder verfügbar sind, dann entscheidet die Reihenfolge des Eingangs der Anmeldungen aller Teilnehmer. Du kannst Deine Anmeldung jederzeit wieder absagen, natürlich wäre das schade. Bitte schreib uns in diesem Fall rechtzeitig eine kurze Nachricht.

Ein Rücktritt nach Deiner verbindlichen Anmeldung ist entsprechend unserer Ausschreibung möglich. Dein Rücktritt ist gegenüber SUGAR & PAIN schriftlich per E-Mail mitzuteilen. Du kannst Deine Anmeldung auch selbstständig auf einen Ersatzteilnehmer übertragen. Bitte schicke uns in diesem Fall rechtzeitig eine kurze Nachricht per E-Mail. Für eine Umbuchung deiner Anmeldung auf einen Ersatzteilnehmer berechnen wir ausschliesslich die Bearbeitungs- / Organisationsgebühr. Werden von Dir einzelne, angebotene Leistungen nicht in Anspruch genommen, besteht auch kein Anspruch auf anteilige Erstattung des Preises. Für die entstandenen Aufwendungen, Reservierung deiner Teilnahme und erfolgten Vorbereitungen bis zu deinem Rücktritt berechnen wir, wie in unserer Ausschreibung beschrieben, eine angemessene Entschädigung der jeweiligen Teilnahmegebühr.

SUGAR & PAIN Withdrawal & Cancellation

Ein Rücktritt nach Deiner verbindlichen Anmeldung ist entsprechend unserer Ausschreibung möglich. Dein Rücktritt ist gegenüber SUGAR & PAIN schriftlich per E-Mail mitzuteilen. Du kannst Deine Anmeldung auch selbstständig auf einen Ersatzteilnehmer übertragen. Bitte schicke uns in diesem Fall rechtzeitig eine kurze Nachricht per E-Mail. Für eine Umbuchung deiner Anmeldung auf einen Ersatzteilnehmer berechnen wir ausschliesslich die Bearbeitungs- / Organisationsgebühr. Werden von Dir einzelne, angebotene Leistungen nicht in Anspruch genommen, besteht kein Anspruch auf anteilige Erstattung des Preises. Für die entstandenen Aufwendungen, Reservierung deiner Teilnahme und erfolgten Vorbereitungen bis zu deinem Rücktritt berechnen wir, wie in unserer Ausschreibung beschrieben, eine angemessene Entschädigung der jeweiligen Teilnahmegebühr

* Abmeldung bitte immer schriftlich per Mail, SMS oder Messenger

Wir selbst behalten uns das Recht vor, die SWIMINAR aus wichtigem Grund abzusagen oder vom Vertrag zurücktreten, zum Beispiel dann, wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird. Für den Fall einer Absage des Schwimmseminars, wie zum Beispiel aufgrund der nicht erreichten Mindestteilnehmerzahl würden wir Deine Anmeldegebühr vollständig zurück erstatten. Aufgrund der aktuellen dynamischen Situation und den damit verbundenen erforderlichen einschränkenden Maßnahmen gegen die unkontrollierte Verbreitung des Covid-19-Virus durch die öffentlichen Behörden vor Ort kann es zu kurzfristigen Änderungen mancher Angebote und Leistungen oder zu einer kompletten Absage der Veranstaltung in dringenden Fällen kommen! Für den Fall einer Absage aufgrund „höherer Gewalt“ wie behördlicher Maßnahmen, Naturkatastrophen, Epidemien, Terror, Krieg oder ähnliches erfolgt eine komplette Rückerstattung deiner Teilnahmegebühr abzüglich der Bearbeitungs- / Organisationsgebühr. Die darüber hinaus schädlichen Folgen der Störung oder Verzögerung der Leistung haben beide Vertragspartner jeweils selbst zu tragen. Ein Anspruch des Teilnehmers auf Schadensersatz aufgrund der nicht zeitgerechten Erfüllung besteht im Fall einer Absage nicht. Über eine eventuelle Absage werden wir Dich rechtzeitig vor Beginn des Trainingslagers schriftlich oder telefonisch informieren. Für Fragen zu Deiner Anmeldung kannst Du uns bitte ein E-Mail schreiben.

SUGAR & PAIN Liability

• Mit Deiner Teilnahme an diesem SUGAR & PAIN Event erklärst Du dich einverstanden, dass Du für Dein Tun und Handeln im Rahmen der Veranstaltung (Trainingsmaßnahmen, Seminare, Kurse, Workshops und ähnlichen Trainingsangeboten) selbst verantwortlich bist und stellst SUGAR & PAIN c/o Stefan Drexl, sowie alle von mir beauftragen Trainer, Personen und Partner, die an der Organisation und Durchführung beteiligt sind, von jeglichen Ansprüchen bei Unfällen, Verletzungen, körperlichen Schäden, Verlusten und anderem frei.
• Voraussetzung für eine Teilnahme ist eine Spende an den Spendenempfänger. Eine Spende ist stets freiwillig ohne rechtsverbindlicher Gegenleistung und um der Sache Willen. Durch eine Spende erwirbt der Spendende kein automatisches Recht an der Teilnahme der Veranstaltung. Ebenso entsteht durch geleistete Spenden keine Pflicht einer Durchführung der Veranstaltung für SUGAR & PAIN.
• SUGAR & PAIN, vertreten durch Stefan Drexl, sowie alle von mir beauftragen TrainerInnen, Personen und Kooperationspartner und Firmen, die an der Organisation und Durchführung beteiligt sind, übernehmen keine Haftung, soweit gesetzlich zulässig. Das Angebot und alle Leistungen sind unverbindlich!
• Deine Teilnahme an diesem SUGAR & PAIN Event erfolgt stets auf Dein eigenes Risiko.
• Die Haftung des Veranstalters – auch gegenüber Dritten – ist beschränkt auf Vorsatz und grobe Fahrlässigkeit. Dies gilt auch für die vom Veranstalter eingesetzten Firmen, Kooperationspartner und Helfer. Die Haftung des Veranstalters für andere Schäden als solche aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit ist ausgeschlossen, soweit sie nicht auf einer vorsätzlichen oder grob fahrlässigen Pflichtverletzung des Veranstalters, oder seines gesetzlichen Vertreters oder Erfüllungsgehilfen beruht.
• Der Veranstalter, SUGAR & PAIN und seine MitarbeiterInnen haften nicht für Ausrüstungsgegenstände, die in der Trainings- oder Wettkampstätte abhandenkommen oder für andere abhanden gekommene Gegenstände der Teilnehmer, soweit sie nicht auf einer vorsätzlichen oder grob fahrlässigen Pflichtverletzung des Veranstalters oder seines gesetzlichen Vertreters oder Erfüllungsgehilfen beruht. Sie sollten daher gegen Diebstahl versichert sein.
• Der Veranstalter SUGAR & PAIN und seine MitarbeiterI*nnen behalten sich das Recht vor, die Veranstaltung zu jedem Zeitpunkt aus Gründen der nicht zu gewährleistenden Sicherheit und Gesundheit der Teilnehmer abzusagen, das können z.B. Witterung, Krankheit, Pandemie, behördliche Verordnungen o.ä. sein.
• Spende im Rahmen der Spendenaktion sind unabhängig, Spendende erwerben durch ihre Spende kein automatisches Recht an der Teilnahme an unserer Veranstaltung. Im Falle einer Absage der Veranstaltung hat die/der Spendende kein Recht auf Rückerstattung ihrer/seiner Spende.
• Mit Deiner Anmeldung erklärst Du dich einverstanden, dass gegen Deine Teilnahme keine gesundheitlichen Bedenken bestehen.
• Mit Deiner Anmeldung per Mail bestätigst Du, dass Du die Ausschreibung anerkennst.
• Für sämtliche Inhalte und angebotenen Leistungen gelten unsere DATENSCHUTZERKLÄRUNG, IMPRESSUM und ALLGEMEINEN GESCHÄFTSBEDINGUNGEN.

SUGAR & PAIN Copyright

Mit deiner Anmeldung erklärst Du dich ausdrücklich einverstanden, dass die im Zusammenhang mit der Veranstaltung hergestellten und Dich darstellenden Fotos, Film- oder Tonaufnahmen in Medien aller Art uneingeschränkt und ohne Anspruch auf eine Vergütung verwendet werden dürfen. Der Veranstalter darf Bilder auf denen Du zu sehen bist für Druckwerke aller Art auch für Werbezwecke für zukünftige Veranstaltungen, kostenlos und uneingeschränkt verwenden. Weder Zuschauer, Betreuer oder Gäste der Veranstaltungen dürfen aufgenommene Fotos, Film- oder Tonmaterial für kommerzielle Zwecke verwenden. Jegliche weitere Vermarktung durch Fotografen und Bilderdienste die keine vertragliche Vereinbarung mit dem Veranstalter getroffen haben, ist untersagt.

DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

Die richtige Atmung im Kraulschwimmen
S-Kurve oder direkter Armzug im Kraulschwimmen

PHOTOCREDITS

SUGAR & PAIN © Stefan Drexl
Adobe Stocks © Kirill Makarov
Adobe Stocks © Microgen
Adobe Stocks © kentauros