9, Apr, 2022

REGENERATION
Die Form kommt in der Pause

Profi-Triathleten haben einen enormen Vorteil, denn sie können ihren Tagesablauf, den Zeitpunkt und die Dauer ihres Trainings frei gestalten und sich vor allem aber mehr Zeit für die wichtige Regeneration, gerade nach harten Trainingseinheiten, nehmen. Angesichts dessen sind die echten Triathlon Profis doch […]

25, Mrz, 2022

PRO RUNNERS #01/22 Laufseminar mit Videoanalyse – richtig schneller Laufen

Am Samstag, 30. April starten wir in München mit dem PRO RUNNERS #01/22 unser erstes Laufseminar der Saison 2022 für leidenschaftliche Läufer*innen und Triathlet*innen jeden Leistungslevels. Laufen kann jeder, richtig und schnell nur wenige! In unserem professionellen Laufseminar verbessern wir deine Laufökonomie durch […]

TRIDAYS #CH22 Das Triathlon-Trainingscamp Chiemgau

Von 13. bis 15. Mai 2022 finden die SUGAR & PAIN TRIDAYS #CH22 im zauberhaften Chiemgau statt. Das dreitägige Triathlon-Trainingscamp ist der perfekte Start in die Saison für die Verbesserung der spezifischen Ausdauer und Technik in allen drei Disziplinen. Trainiere mit uns und […]

30, Jan, 2022

RUMPF IST TRUMPF Superman für eine bessere Wasserlage

Effektive Übungen wie der Supermann zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur für die Verbesserung der Stabilität und Steigerung der Leistung sind essenziell. Der Rumpf ist wichtige stabile Säule und Widerlager zugleich für alle Bewegungen des Körpers. Er gleicht einwirkende äussere Kräfte aus und sorgt für […]

SWIMINAR #VIDEO 02/22 Besser richtig Kraulschwimmen – Seminar mit Videoanalyse

Wir starten am Sonntag, 30. Januar 2022 mit dem SWIMINAR #VIDEO in das neue Jahr und die Vorbereitung auf die kommende Saison. Unser spezielles Schwimmseminar mit Videoanalyse, Praxis, Theorie und professionellen Trainern ist ideal zur Verbesserung deiner Kraultechnik und Wasserlage, um nachhaltig energiesparender […]

13, Okt, 2021

SWIMINAR #VIDEO 01/22 Besser richtige Kraultechnik – Schwimmseminar mit Videoanalyse

Am Sonntag 14. November 2021 findet das erste SWIMINAR #VIDEO zur Vorbereitung auf die Saison 2022 mit professionellen Trainern statt. Unser spezielles Schwimmseminar mit Videoanalyse, Praxis und Theorie ist ideal geeignet für Triathlet:innen und Schwimmer:innen jeden Leistungslevels zur nachhaltigen Verbesserung ihrer Kraultechnik, um […]

27, Jul, 2021

TRIATHLON Checkliste – Ich packe meine 7 Sachen …

”Ich packe meine 7 Sachen und …”, heisst es oft, aber sieben Sachen reichen für unsere Triathlon Checkliste bei Weitem nicht aus. Es gilt an vieles zu denken und einiges mehr zu packen als nur ein paar Habseligkeiten, wie für eine einzelne Disziplin. […]

28, Jun, 2021

CHALLENGE WALCHSEE Nicola Spirig und Frederic Funk krönen sich zu Europameistern 2021

Nicola Spirig und Frederic Funk holen sich sensationell die Titel der Europameister 2021 im Rahmen der CHALLENGE Walchsee am gestrigen Sonntag. Die beiden Athleten legten bereits im Schwimmen den Grundstein ihres Erfolges und krönten sich mit beeindruckenden in allen drei Disziplinen verdient zu […]

SWIMINAR #OPEN Chiemsee 01/21 Besser schwimmen im Freiwasser

 

Am 10. Juli findet unser erstes SWIMINAR #OPEN in 2021 für eine richtige Kraultechnik und bessere Orientierung im Freiwasser statt. In unserem Schwimmseminar trainierst Du mit professionellen Trainern und Bootsbegleitung besser in offenen Gewässern zu schwimmen. Wir trainieren die optimale Kraultechnik und eine […]

SCHWIMMEN IM TRIATHLON Keine Angst vor der ersten Disziplin

In Anbetracht der Gesamtleistung ist das Schwimmen im Triathlon zwar unterbewertet, von manchen wird es gar gerne unterschätzt, dennoch haben die Meisten unglaublichen Respekt vor der ersten Disziplinen. Doch das musst nicht sein, berücksichtigt man die Big Five des Kraulschwimmens. Unsere fünf Tipps, […]